NAŠE PROGRAMY / Zažívání

Aby vše fungovalo tak jak má, musí správně fungovat především zažívání!

Správné zažívání je základem zdravého organizmu. Aby vše fungovalo tak jak má, je důležité zaměřit se na správné stravování. Člověk musí veškerou potravu správně strávit, až poté ji může přeměnit na živiny a energii. Pokud je však někde chyba, nestrávené zbytky potravy zůstávají v těle a mění se na toxiny, které jsou pro naše zdraví velmi škodlivé.

Položte si 3 základní otázky ohledně Vašich stravovacích návyků a poté se zamyslete, jak reaguje Vaše zažívání.

JAK JÍTE? Nepřejídáte se náhodou? Nebo toho naopak zase jíte příliš málo?

KDY JÍTE? Jíte pravidelně? Umíte si na jídlo udělat čas? Nestravujete se náhodou ve stresu?

CO JÍTE? Z čeho se skládá Váš jídelníček? Jíte ty správné potraviny? Říká Vám něco vyvážená strava?

Nyní se pojďme podívat na hlavní příznaky špatného zažívání.

- zácpa či průjem

- bolesti a křeče v oblasti břicha

- pálení žáhy

- nadýmání

- nevolnost a pocit těžkosti

- neustálý pocit nafouklého břicha

Pokud se v těchto příznacích poznáváte, něco je rozhodně ŠPATNĚ a je potřeba to řešit!

Řešením je náš program Zažívání! Jak řešíme Vaše problémy?

1. krok - Konzultace s odborným výživovým poradcem.

2. krok - Provedení speciálního testu na měření PH Vašeho organizmu.

3. krok - Sestavení kompletního jídelníčku a navrhnutí změn, tak abychom docílili správného zažívání.

4. krok - Doporučení vhodné doplňkové stravy pro správné zažívání.

Rozhodli jste se pro program Zažívání? Kontaktujte nás pomocí kontaktního formuláře.